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近日，新涇鎮“涇彩姐姐”——來自知雅園小區的顏五萬在社區開展了一場主題為“從我做起，影響孩子養成好習慣”的公益分享活動，向大家分享她習慣養成的經驗與方法。出乎意料的是，活動不僅吸引了很多“姐姐們”，還吸引了年輕的“妹妹們”。

“你是怎么堅持減肥的？為什么我總是無法堅持”“如何才能讓自己更自信？”“我想讓孩子養成好習慣，我應該怎么做？”“怎么才能做到你說的‘點亮自己’？”……交流中大家紛紛提出自己在習慣養成中遇到的各種困惑與問題。問題一個接一個，顏五萬每一個都認真回應，給出自己的見解與建議，活動的氣氛溫馨又熱烈。

一說到“習慣養成”，大家總會想到“堅持”這個詞。但是在顏五萬看來，這個詞總會給人一種“苦行僧”的感覺，所以最好要打破“堅持”這個概念，用“喜歡”和“自我點亮”來讓自己逐漸養成習慣。

“我們無法用相同的自己得到不同的結果。在與這么多朋友的交流中，我能感受到大家的心有余而力不足，其實很多人并不是沒有養成好習慣的動機，而是沒有正確的方法。”顏五萬說：“習慣養成是一個起點，出發之后有兩條路可走，一條是向內的路，去更深入地了解自己。另一條是向外的路，通過自己養成的習慣去影響和改變身邊的人，一起過上更好的生活。”她希望這次的分享活動可以盡自己的綿薄之力幫助到大家。

說起為什么加入“涇彩紛呈的姐姐”公益項目，顏五萬提起自己很喜歡的一本書《美國大城市的死與生》。書中描寫了作者期待的社區與生活：那種有生機的、能互相照顧的、像植物一樣互相依賴的社區，在這里大家內心都是安全的。這樣的社區也成為顏五萬的心之所向，同時也成為她投身公益去分享的內在動力。

在開展公益分享活動前，顏五萬精心準備了精彩的內容課件、互動材料等。作為HR行業里學習與發展細分領域的15年資深從業者，她有著強大的知識儲備和出色的專業能力，同時作為習慣養成訓練營的主理人，她有著幫助近百名朋友成功養成好習慣的豐富經驗，因此，她總能分享出新視角、新理念，打開了大家的思維。

面對“志愿者”這樣的稱呼，顏五萬十分謙虛：“我頂多算一個‘好心人’，我內心里覺得‘志愿者’是有一定專業門檻的，是富有極大熱情、有崇高使命感的人。我參與公益活動也不太希望大家最后記住的是我這個人，我更希望大家記住一件事，那就是：我們對自己的人生有主動權和掌控權。”

圖片來源于新涇鎮

程清慧